Меняющаяся длина и усилие растяжения (максимум в 4 раза).
Подходит для проработки как малых групп мышц (бицепс, трицепс, трапеции, дельтоиды), так и больших (широчайшие спины, грудные, квадрицепсы).
Удобные ручки с мягким покрытием.
Надёжность и простота самозатягивающегося замкового механизма регулировки длины и усилия растяжения эспандера.
Возможность самостоятельно менять шаг изменения длины (с помощью добавления дополнительных узлов на жгутах эспандера).
Способность просто закреплять петлю или ручку эспандера в дверной проем (снизу, сверху двери или на любой другой высоте).
Компактность и малый вес изделия (можно легко брать с собой в поездки).
Возможность проводить занятия с широкой амплитудой движений в больших помещениях и в стесненных условиях, например, в вагоне поезда, автомобиле, самолете.
При выполнении упражнений с помощью двух эспандеров, существенное увеличение как амплитуды движения, так и усилия выполняемых упражнений.