Эспандер - это отличный помощник для тренировок. Он компактен, надежен и полностью безопасен в использовании. В режиме тренировок очень важно прорабатывать отдельные группы мышц рук, ног, спины, пресса и ягодиц. Именно в этом могут помочь различные виды эспандеров. Благодаря силе противодействия, на котором основан принцип работы любого эспандера, происходит постепенное увеличение нагрузки, помогающее добиться отличных результатов даже при самостоятельных тренировках.